CAFÉS-RENCONTRES

Lors d’un café-rencontres, le Carrefour accueille un(e) conférencier(e) abordant un sujet pouvant intéresser les personnes proches aidantes. Les cafés-rencontres durent deux heures et sont suivis d’échanges entre les participants. Une collation et du café sont à votre disposition tout au long de l’activité.

Exemples de thèmes déjà abordés :  Une saine alimentation, Consommer son jardin de la feuille à la racine (les Amis de la Terre de Québec), l’approche Carpe Diem, Rêves d’aînés, Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes de la Capitale-Nationale, Conseils en résidences privées pour aînés (Julie Labbé), Aide médicale à mourir, Comment garder le cap? (Annie Martin), Joie et présence dans l’accompagnement (Fondation Dr. Clown), la méthode Montessori adaptée aux aînés atteint de la maladie d’Alzheimer, Comment se préparer à une visite médicale (Fondation AGES et Dr. Stéphane Lemire), Vivre les deuils dans la vie quotidienne,  La résilience ; la force de rebondir, L’usage sécuritaire des médicaments et la déprescription chez les aînés (ReCaD), Sensibilisation à la gestion de conflits et à la communication (Équijustice), la Santé Auditive et un atelier de Yoga du rire. 

Veuillez noter que vous devez être membre de l’organisme pour participer aux activités gratuites : 20 $/ an.

Voici les 2 cafés-rencontres de l’automne 2022 : 

La trousse de premiers soins émotionnels avec Stéphanie Dauphin

STRATÉGIES DE BIEN-ÊTRE
Ce café-rencontre s’est tenu le 11 octobre dernier à l’Arpidrome de Charlesbourg. Les participantes et les participants ont pu y assister gratuitement et entendre la conférencière leur parler des effets négatifs du blâme, du refoulement des émotions et de la critique. Ils ont pu aussi découvrir l’impact positif de stratégies de bien-être basées sur des recherches.

Pour toute information sur nos cafés-rencontres,  veuillez communiquer avec Myriam Gagnon au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org .

 

La bientraitance avec Anna Andrianova - 22 novembre 2022

 

Bientraitance

Date et heure : Le mardi 22 novembre 2022 de 13 h 30 à 15 h 30

Lieu : Arpidrome de Charlesbourg, 570, 79e rue Est

Gratuit 

Pour toute information sur les modalités d’inscription ou autres,  veuillez communiquer avec Myriam Gagnon au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.

Café rencontre en février 2023

Sujet à venir

Date et heure : date et heure à confirmer

Lieu : 14070, boulevard Henri-Bourassa, Québec

Gratuit

Pour toute information sur les modalités d’inscription ou autres, veuillez communiquer avec Myriam Gagnon au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.

Atelier « Cultivons notre vitalité mentale » avec Lucie Filion (de retour à l'hiver 2023)

« Cultivons notre vitalité mentale » est un temps de loisir qui s’adresse aux personnes proches aidantes car le loisir est essentiel à la santé et au bien-être des collectivités.

Lors de ce café-rencontre, vous aurez la chance de participer à diverses activités qui favoriseront les interactions entre les participants et qui permettront de demeurer actifs et éveillés. La racine du mot animation est anima, qui signifie la « vie » et l’ « âme ».  Le choix des activités que l’on vous proposera est un moyen parmi d’autres pour profiter de vos moments de détente.

BIENVENUE dans ce temps de loisir qui est « l’art de vivre vieux » tout en demeurant actif, créatif et engagé pour stimuler sa vitalité mentale et intellectuelle !

Date et heure : à confirmer, de retour à l’hiver 2023

Lieu : endroit à confirmer

Gratuit

Pour toute information sur les modalités d’inscription ou autres, veuillez communiquer avec Myriam Gagnon au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.

Café rencontre en mai 2023

 

Sujet à venir

Date et heure : date et heure à confirmer

Lieu : 14070, boulevard Henri-Bourassa

Gratuit

Pour toute information sur les modalités d’inscription ou d’autres détails, veuillez communiquer avec Myriam Gagnon au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.