CAFÉS-RENCONTRES

Lors d’un café-rencontres, le Carrefour accueille un(e) conférencier(e) abordant un sujet pouvant intéresser les proches aidants. Les cafés-rencontres durent deux heures et sont suivis d’échanges entre les participants. Une collation et du café sont à votre disposition tout au long de l’activité.

Exemples de thèmes déjà abordés :  Une saine alimentation, Consommer son jardin de la feuille à la racine (les Amis de la Terre de Québec), l’approche Carpe Diem, Rêves d’aînés, Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes de la Capitale-Nationale, Conseils en résidences privées pour aînés (Julie Labbé), Aide médicale à mourir, Comment garder le cap? (Annie Martin), Joie et présence dans l’accompagnement (Fondation Dr. Clown), la méthode Montessori adaptée aux aînés atteint de la maladie d’Alzheimer, Comment se préparer à une visite médicale (Fondation AGES et Dr. Stéphane Lemire) et Vivre les deuils dans la vie quotidienne. 

Veuillez noter que vous devez être membre de l’organisme pour participer aux activités gratuites : 20 $/ an.

Voici les 5 cafés-rencontres de la programmation 2020-2021 : 

La résilience ; la force de rebondir

Vous vous sentez dépourvu face à un deuil, à une rupture, à la maladie ou à toute autre épreuve ?

Cette conférence vous donnera des pistes pour vous aider à digérer ce qui ne peut être changé, à laisser le temps au temps, à vous adapter au stress intense, à aller chercher de l’aide aux bons endroits et à développer vos propres moyens de vous en sortir. Cette conférence sur la résilience s’adresse à ceux et celles qui vivent des moments difficiles et à ceux qui désirent leur apporter de l’aide :
milieu de travail, milieu scolaire, organisme d’aide, etc. 

« Pester contre le destin pour son manque d’équité et de justice dans la distribution des épreuves est un exercice aussi inutile que nocif. » – Blandine Soulmana

Date et heure : mercredi 14 octobre 2020 de 13 h 30 à 15 h 30

Lieu : Arpidrôme de Charlesbourg, salle polyvalente, 750 rue de la Sorbonne, Québec.

Gratuit.

Pour toute information sur les modalités d’inscription ou autres,  veuillez communiquer avec Myriam Fleury-Bérubé au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org .

 

L'usage sécuritaire des médicaments et la déprescription chez les aînés (ReCaD)

Plus que jamais, l’usage sécuritaire des médicaments chez les aînés reste une priorité. Malheureusement, les chutes, les fractures ou les hospitalisations causées par les médicaments ne disparaissent pas en temps de pandémie et la nécessité de sensibiliser le public face à ce phénomène persiste elle aussi. 

Conférence donnée par un(e) expert(e) du Réseau canadien pour la déprescription.

Date et heure : Le mercredi 25 novembre 2020 de 13 h 30 à 15 h 30 

Lieu : Arpidrôme de Charlesbourg, salle polyvalente, 750 rue de la Sorbonne, Québec.

Gratuit ! 

Pour toute information sur les modalités d’inscription ou autres,  veuillez communiquer avec Myriam Fleury-Bérubé au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.

Sensibilisation à la gestion de conflits et à la communication

Venez rencontrer Mme Jessica Langlois, agente de promotion en méditation citoyenne qui viendra vous présenter les services d’Équijustice de la Capitale-Nationale.  Son équipe et ses bénévoles engagés sont là pour vous aider à sortir d’une situation de conflit lorsque vous ne savez pas comment le gérer ou lorsque vous manquez d’énergie pour y arriver seul. Ce service est accessible à tous, gratuit et confidentiel. 

Date et heure : mercredi 13 janvier 2021 de 13 h 30 à 15 h 30.

Lieu : Arpidrôme de Charlesbourg, salle polyvalente, 750 rue de la Sorbonne, Québec – À confirmer

Gratuit.

Pour toute information sur les modalités d’inscription ou autres, veuillez communiquer avec Myriam Fleury-Bérubé au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.

Tout sur l'audition et les prothèses auditives

Détails à venir* 

Date et heure : le mercredi 10 février 2021 de 13 h 30 à 16 h 

Lieu : Arpidrôme de Charlesbourg, salle polyvalente, 750 rue de la Sorbonne, Québec – À confirmer

Gratuit.

Pour toute information sur les modalités d’inscription ou autres, veuillez communiquer avec Myriam Fleury-Bérubé au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.

Atelier-conférence de yoga du rire

Venez rire avec nous dans le cadre d’une séance de pratique de yoga du rire : 

  • Gestion du stress ;
  • Bienfaits du rire ;
  • Enseignements debout ou sur chaise ; 
  • Échanges / questions et trucs pour rire plus dans votre vie. 

Il faut le vivre pour le comprendre ! 😊😂

Date et heure : le mercredi 5 mai 2021 de 13 h 30 à 15 h 30. 

Lieu : Arpidrôme de Charlesbourg, salle polyvalente, 750 rue de la Sorbonne, Québec – À confirmer

Gratuit.

Pour toute information sur les modalités d’inscription ou autres, veuillez communiquer avec Myriam Fleury-Bérubé au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.