CAFÉS-RENCONTRES
Lors d’un café-rencontres, le Carrefour accueille un(e) conférencier(e) abordant un sujet pouvant intéresser les personnes proches aidantes. Les cafés-rencontres durent deux heures et sont suivis d’échanges entre les participants. Une collation et du café sont à votre disposition tout au long de l’activité.
Exemples de thèmes déjà abordés : Une saine alimentation, ergothérapie, Consommer son jardin de la feuille à la racine (les Amis de la Terre de Québec), l’approche Carpe Diem, Rêves d’aînés, Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes de la Capitale-Nationale, Conseils en résidences privées pour aînés (Julie Labbé), Aide médicale à mourir, Comment garder le cap? (Annie Martin), Joie et présence dans l’accompagnement (Fondation Dr. Clown), la méthode Montessori adaptée aux aînés atteint de la maladie d’Alzheimer, Comment se préparer à une visite médicale (Fondation AGES et Dr. Stéphane Lemire), Vivre les deuils dans la vie quotidienne, La résilience ; la force de rebondir, L’usage sécuritaire des médicaments et la déprescription chez les aînés (ReCaD), Sensibilisation à la gestion de conflits et à la communication (Équijustice), la Santé Auditive et un atelier de Yoga du rire.
Veuillez noter que vous devez être membre de l’organisme pour participer aux activités gratuites : 20 $/ an.
Voici les cafés-rencontres de l’automne 2023 :
Atelier « Cultivons notre vitalité mentale » avec Lucie Filion
« Cultivons notre vitalité mentale » est un temps de loisir qui s’adresse aux personnes proches aidantes car le loisir est essentiel à la santé et au bien-être des collectivités.
Lors de cet atelier, vous aurez la chance de participer à diverses activités qui favoriseront les interactions entre les participants et qui permettront de demeurer actifs et éveillés. La racine du mot animation est anima, qui signifie la « vie » et l’ « âme ». Le choix des activités que l’on vous proposera est un moyen parmi d’autres pour profiter de vos moments de détente.
BIENVENUE dans ce temps de loisir qui est « l’art de vivre vieux » tout en demeurant actif, créatif et engagé pour stimuler sa vitalité mentale et intellectuelle !
Date et heure : les mardis 26 septembre, 24 octobre et 5 décembre de 13 h 30 à 15 h 30
Lieu : 14070, boulevard Henri-Bourassa
Gratuit
Pour toute information sur les modalités d’inscription ou d’autres détails, veuillez communiquer avec Myriam Fleury-Bérubé au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.
Quoi manger pour être et rester en bonne santé ? - 10 octobre 2023
Informations à venir
De la culpabilité à la paix intérieure - 14 novembre 2023
Informations à venir
