CAFÉS-RENCONTRES
Lors d’un café-rencontres, le Carrefour accueille un(e) conférencier(e) abordant un sujet pouvant intéresser les personnes proches aidantes. Les cafés-rencontres durent deux heures et sont suivis d’échanges entre les participants. Une collation et du café sont à votre disposition tout au long de l’activité.
Exemples de thèmes déjà abordés : Une saine alimentation, ergothérapie, Consommer son jardin de la feuille à la racine (les Amis de la Terre de Québec), l’approche Carpe Diem, Rêves d’aînés, Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes de la Capitale-Nationale, Conseils en résidences privées pour aînés (Julie Labbé), Aide médicale à mourir, Comment garder le cap? (Annie Martin), Joie et présence dans l’accompagnement (Fondation Dr. Clown), la méthode Montessori adaptée aux aînés atteint de la maladie d’Alzheimer, Comment se préparer à une visite médicale (Fondation AGES et Dr. Stéphane Lemire), Vivre les deuils dans la vie quotidienne, La résilience ; la force de rebondir, L’usage sécuritaire des médicaments et la déprescription chez les aînés (ReCaD), Sensibilisation à la gestion de conflits et à la communication (Équijustice), la Santé Auditive et un atelier de Yoga du rire.
Veuillez noter que vous devez être membre de l’organisme pour participer aux activités gratuites : 20 $/ an.
Voici les cafés-rencontres du printemps 2023 :
De la culpabilité à la paix intérieure avec Lise Parent - 28 mars 2023
De la culpabilité à la paix intérieure
Ce café-rencontre se tiendra mardi le 28 mars 2023 de 13 h 30 à 15 h 30 dans nos nouveaux locaux au 14070, boul. Henri-Bourassa. Les participantes et les participants pourront entendre Lise Parent leur parler de la culpabilité qui habite les personnes proches aidantes et comment l’atténuer.
Pour toute information sur nos cafés-rencontres, veuillez communiquer avec Annabelle Hypolite au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org .
L'alimentation pour la santé du cerveau avec Frédéric Calon - 2 mai 2023
L’Alimentation pour la santé du cerveau
Ce café-rencontre, offert gratuitement, se tiendra mardi le 2 mai 2023 dans nos nouveaux locaux au 14070, boul. Henri-Bourassa. Frédéric Calon, pharmacien, chercheur et professeur à l’Université Laval, vous en apprendra plus sur les bienfaits d’une saine alimentation pour la santé du cerveau.
Pour toute information sur les modalités d’inscription ou d’autres détails, veuillez communiquer avec Annabelle Hypolite au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.
Atelier « Cultivons notre vitalité mentale » avec Lucie Filion - 7 mars et 16 mai 2023
« Cultivons notre vitalité mentale » est un temps de loisir qui s’adresse aux personnes proches aidantes car le loisir est essentiel à la santé et au bien-être des collectivités.
Lors de cet atelier, vous aurez la chance de participer à diverses activités qui favoriseront les interactions entre les participants et qui permettront de demeurer actifs et éveillés. La racine du mot animation est anima, qui signifie la « vie » et l’ « âme ». Le choix des activités que l’on vous proposera est un moyen parmi d’autres pour profiter de vos moments de détente.
BIENVENUE dans ce temps de loisir qui est « l’art de vivre vieux » tout en demeurant actif, créatif et engagé pour stimuler sa vitalité mentale et intellectuelle !
Date et heure : les mardis 7 mars et 16 mai 2023 de 13 h 30 à 15 h 30
Lieu : 14070, boulevard Henri-Bourassa
Gratuit
Pour toute information sur les modalités d’inscription ou d’autres détails, veuillez communiquer avec Annabelle Hypolite au 418 623-9579 ou à coordo.activites@cpaq.org.
